TOP 5 aplikací na HUBNUTÍ
20.1.16Už to bude skoro měsíc, co jsme se ládovali řízky, bramborovým salátem a cukrovím. Nyní však pro plno z nás přichází ta druhá horší stránka...shazování přebytečných kil. Pokud jste stejně jako já zase přes vánoce nabrali nějaká ta kila rozhodně vám pomůže moje TOP pětka nejlepších aplikací na hubnutí. :)
1. NIKE+ RUNNING
Né nadarmo se říká, že během se nejlépe shazuje.
Aplikace od NIKE je jedna z nejlepších aplikací na běhání s kterou jsem se setkal. Měří vám vzdálenost, rychlost, čas a dokonce i cestu. Také si zde můžete přidat přátelé a s nimi závodit nebo společně překonávat různé challenge. A nebojte se, můžete běhat i v ADIDASKÁCH! :D
2. 7 minutes workout
Pokud nemáte tolik času na cvičení tak tahle appka je pro vás jako dělaná. Stačí, když si podle ní 7 minut zacvičíte a věřte, že se pěkně zapotíte. Rozhodně se nevyhnete sklapovačkám, angličákům, klikům a dalším cvikům.
Pokud by jste se nejradši každý den po ránu pořádně protáhli rozhodně doporučuji aplikace 10 Daily Yoga Poses. Každý den si zacvičíte pár cviků z YOGY, pozdravíte slunce a uvidíte, že budete mít hned hezčí den.
4. Denní břišní cvičení
Pokud chcete udělat z vašeho bříška pořádné buchty tak rozhodně aplikace denní břišní cvičení.
5. Domácí cvičení
A pokud si chcete jen tak zacvičit. Takové to domácí pocvičeníčko. Stahujte aplikaci s jednoduchým názvem domácí cvičení.
0 komentářů